Диетологи рассказали, как правильно питаться на удалённой работе

Диетологи дали несколько советов о том, как организовать себе полезный перекус, работая из дома. Прежде всего специалисты рекомендуют выпить стакан воды. Если чувство голода не прошло, то стоит поесть. Врачи советуют сочетать продукты так, чтобы их состав был максимальноЧитать далее

Диетолог рассказала, как правильно употреблять молоко, кофе и сахар

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, как правильно употреблять молочные продукты, кофе, чай и сахар. Так, специалист порекомендовала не переходить на обезжиренные молочные продукты. «Я обычно рекомендую не полностью обезжиренные продукты, а с невысокой жирностью. Например, если речь идётЧитать далее

Диетолог рассказала, чем заменить колбасу на новогоднем столе

Фото: pixabay.com Врач-диетолог Лидия Ионова призвала россиян отнестись внимательно к выбору блюд для новогоднего стола. Она посоветовала заменить колбасу запечённым мясом. «На новогоднем столе всегда есть нарезка колбасная, рыбная, сырная. Предлагаю заменить колбасу запечённым мясом. И по ценеЧитать далее

Популярное в

))}
Loading...
наверх