ГлагоL

20 684 подписчика

Свежие комментарии

  • Виталий
    Частая замена плитки и бордюрного камня - наглядный пример недееспособности современного менеджмента. Городских хозяй...Названа причина ч...
  • Сергей
    Лаврентий Палыч, как тебе такое ? И этот поц -сталей- ну явно не один...Московский гаишни...
  • Вячеслав Федчук
    Кому ты нужен - чмо болотное - с тобой говорить - язык поганить!!!Зеленский хочет л...

Учёные назвали лучшие домашние растения для уменьшения уровня стресса

Учёные назвали лучшие домашние растения для уменьшения уровня стресса

Британские учёные заявили, что декоративные растения помогают человеку меньше нервничать и чувствовать стресс. Исследование показало, что к ним относятся нарциссы и петунии.

Учёные отметили, что выращивание некоторых декоративных растений может повысить уровень счастья и одновременно помочь бороться со стрессом. В их исследовании участвовали семьи с низким уровнем материального достатка из британского города Сэлфорда. Известно, что чем меньше человек зарабатывает, тем выше у него стресс.

Как пишет The Daily Mail, в эксперименте приняли участие 42 человека, ухаживавшие за 38 садами. У жителей этих домов уровень стресса измерялся в течение всего периода наблюдений. Всех обеспечили одним деревом, одним кустом и одним вьющимся растением, а также большим количеством маленьких и декоративных растений. При этом добровольцы могли не участвовать за растениями, так как контейнеры содержали специальные водные резервуары на 22 литра.

Учёные следили за уровнем кортизола в крови добровольцев. Выяснилось, что показатель этого гормона улучшился почти у всех после начала эксперимента. При этом наивысший эффект давал уход за декоративными растениями вроде нарциссов и петуний.

Кроме того, участники эксперимента рассказали, что сад мотивирует их на какие-то занятия, побуждает вносить что-то новое в другие части дома. Сад также помогал им расслабляться, вызывал чувство гордости за собственное жилище, делал их более радостными.

Как ранее писал «ГлагоL», в этом году в ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» раньше времени расцвела волчья ягода. Как объясняют специалисты, это произошло из-за аномально тёплой погоды. Обычно растение начинает цвести ранней весной до появления листьев.

фото: pixabay.com

Картина дня

наверх